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Sonstiges - Langnese

Cornetto Max Pistachio Fistic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Stück: 280 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 48 % kcal
Fett 18,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto Max Pistachio Fistic

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto Max Pistachio Fistic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornetto Max Pistachio Fistic im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (82 g)
Brennwert 341,0 kcal / 1.428,0 kJ 279,6 kcal / 1.171,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 2,7 g
Kohlenhydrate 40,0 g 32,8 g
davon Zucker 28,0 g 23,0 g
Fett 18,0 g 14,8 g
Salz 0,32 g 0,26 g
Ballaststoffe 1,2 g 1,0 g
Broteinheiten 3,3 g 2,7 g

Stück Cornetto Max Pistachio Fistic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Stück Cornetto Max Pistachio Fistic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto Max Pistachio Fistic

Wie viele Kalorien hat Cornetto Max Pistachio Fistic?

100 g Cornetto Max Pistachio Fistic enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Stück, 82 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto Max Pistachio Fistic?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto Max Pistachio Fistic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto Max Pistachio Fistic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cornetto Max Pistachio Fistic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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