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Sonstiges - Langnese

cornetto Enigma cookie - Kalorien und Nährwerte

Eis mit Cookiegeschmack und Schokoladensauce (13%) mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (4%) in einer Waffel (12%) mit kakaohaltiger Fettglasur (12%), dekoriert mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (2%).Eis mit Cookiegeschmack und Schokoladensauce (13%) mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (4%) in einer Waffel (12%) mit kakaohaltiger Fettglasur (12%), dekoriert mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (2%).

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 56 % kcal
Fett 14,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von cornetto Enigma cookie

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cornetto Enigma cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cornetto Enigma cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 14,0 g

100 g cornetto Enigma cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g cornetto Enigma cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cornetto Enigma cookie

Wie viele Kalorien hat cornetto Enigma cookie?

100 g cornetto Enigma cookie enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat cornetto Enigma cookie?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cornetto Enigma cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cornetto Enigma cookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cornetto Enigma cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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