Sonstiges - Langnese
Cornetto Cookies N Dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · 1 Portion: 197 kcal
Brennwertverteilung von Cornetto Cookies N Dream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornetto Cookies N Dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cornetto Cookies N Dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal / 1.377,0 kJ | 197,4 kcal / 826,2 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 22,8 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 16,8 g |
| Fett | 18,0 g | 10,8 g |
| Salz | 0,28 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 1,9 g |
1 Portion Cornetto Cookies N Dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Portion Cornetto Cookies N Dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornetto Cookies N Dream
Wie viele Kalorien hat Cornetto Cookies N Dream?
100 g Cornetto Cookies N Dream enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 197 kcal.
Welche Nährwerte hat Cornetto Cookies N Dream?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto Cookies N Dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto Cookies N Dream rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cornetto Cookies N Dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.
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