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Sonstiges - Eskimo

Cornetto classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Stück: 196 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 41 % kcal
Fett 20,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto classico

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornetto classico im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (60 g)
Brennwert 326,0 kcal / 1.365,0 kJ 195,6 kcal / 819,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 2,2 g
Kohlenhydrate 34,0 g 20,4 g
davon Zucker 23,0 g 13,8 g
Fett 20,0 g 12,0 g
Salz 0,27 g 0,16 g
Broteinheiten 2,8 g 1,7 g

Stück Cornetto classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Stück Cornetto classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 209 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto classico

Wie viele Kalorien hat Cornetto classico?

100 g Cornetto classico enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto classico?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto classico rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cornetto classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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