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Sonstiges - Diverse

Cornet Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 61 % kcal
Fett 8,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Cornet Erdbeere

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornet Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornet Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 8,9 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Cornet Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Cornet Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornet Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Cornet Erdbeere?

100 g Cornet Erdbeere enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornet Erdbeere?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornet Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornet Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornet Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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