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Sonstiges - K-Classic

Corned Turkey Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Scheibe: 24 kcal

Eiweiß 22,0 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 6,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Turkey Classic

Eiweiß: 61.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Turkey Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corned Turkey Classic im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (17 g)
Brennwert 144,0 kcal / 603,0 kJ 24,5 kcal / 102,5 kJ
Eiweiß 22,0 g 3,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 6,0 g 1,0 g
Salz 2,00 g 0,34 g

Scheibe Corned Turkey Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Scheibe Corned Turkey Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Turkey Classic

Wie viele Kalorien hat Corned Turkey Classic?

100 g Corned Turkey Classic enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Corned Turkey Classic?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Turkey Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Turkey Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Corned Turkey Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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