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Corned Turkey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 20,5 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Turkey

Eiweiß: 60.5 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Turkey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corned Turkey im Detail

100 g Corned Turkey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Corned Turkey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Turkey

Wie viele Kalorien hat Corned Turkey?

100 g Corned Turkey enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Corned Turkey?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Turkey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Turkey rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corned Turkey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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