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Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

522 kJ · 100 g: 125 kcal

Eiweiß 21,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Beef

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corned Beef im Detail

100 g Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Corned Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Corned Beef?

100 g Corned Beef enthalten 125 kcal (522 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Corned Beef?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Beef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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