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Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 24,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Beef

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corned Beef im Detail

100 g Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Corned Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Corned Beef?

100 g Corned Beef enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Corned Beef?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Beef rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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