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Sonstiges - K-Classic

Cornchinos, mit feiner Chilinote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Cornchinos, mit feiner Chilinote

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornchinos, mit feiner Chilinote je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornchinos, mit feiner Chilinote im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 0,5 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Cornchinos, mit feiner Chilinote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Cornchinos, mit feiner Chilinote wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornchinos, mit feiner Chilinote

Wie viele Kalorien hat Cornchinos, mit feiner Chilinote?

100 g Cornchinos, mit feiner Chilinote enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornchinos, mit feiner Chilinote?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornchinos, mit feiner Chilinote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornchinos, mit feiner Chilinote rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornchinos, mit feiner Chilinote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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