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Sonstiges - Harvest Basket

cornchinos mit chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 1,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 85 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von cornchinos mit chilli

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cornchinos mit chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cornchinos mit chilli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 9,3 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g cornchinos mit chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g cornchinos mit chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cornchinos mit chilli

Wie viele Kalorien hat cornchinos mit chilli?

100 g cornchinos mit chilli enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat cornchinos mit chilli?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cornchinos mit chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cornchinos mit chilli rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cornchinos mit chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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