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Cornatur wow Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
135kcal
565 kJ
Brennwertverteilung von Cornatur wow Burger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornatur wow Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cornatur wow Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 135,0 kcal / 565,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Cornatur wow Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Cornatur wow Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornatur wow Burger
Wie viele Kalorien hat Cornatur wow Burger?
100 g Cornatur wow Burger enthalten 135 kcal (565 kJ).
Welche Nährwerte hat Cornatur wow Burger?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur wow Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur wow Burger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornatur wow Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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