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Sonstiges - Migros

Cornatur wow Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 11,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 29 % kcal
Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur wow Burger

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur wow Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur wow Burger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 135,0 kcal / 565,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 9,7 g
Fett 5,5 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Cornatur wow Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Cornatur wow Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur wow Burger

Wie viele Kalorien hat Cornatur wow Burger?

100 g Cornatur wow Burger enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornatur wow Burger?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur wow Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur wow Burger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornatur wow Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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