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Sonstiges - Migros

Cornatur Ribs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 22,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal
Fett 18,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Ribs

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Ribs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Ribs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Cornatur Ribs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Cornatur Ribs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Ribs

Wie viele Kalorien hat Cornatur Ribs?

100 g Cornatur Ribs enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornatur Ribs?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Ribs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Ribs rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornatur Ribs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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