Sonstiges - Cornatur
Cornatur Quorn Wurst zum Braten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ · 1 Wurst: 167 kcal
Brennwertverteilung von Cornatur Quorn Wurst zum Braten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornatur Quorn Wurst zum Braten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cornatur Quorn Wurst zum Braten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal / 775,0 kJ | 166,5 kcal / 697,5 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 10,0 g | 9,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 4,5 g |
1 Wurst Cornatur Quorn Wurst zum Braten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Wurst Cornatur Quorn Wurst zum Braten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornatur Quorn Wurst zum Braten
Wie viele Kalorien hat Cornatur Quorn Wurst zum Braten?
100 g Cornatur Quorn Wurst zum Braten enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 90 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Cornatur Quorn Wurst zum Braten?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Quorn Wurst zum Braten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Quorn Wurst zum Braten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Cornatur Quorn Wurst zum Braten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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