Sonstiges - Migros

Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 12,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 25 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak im Detail

100 g Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak

Wie viele Kalorien hat Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak?

100 g Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornatur Quorn Pfeffer Grill-Steak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren