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Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 VP: 138 kcal

Eiweiß 16,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni im Detail

1 VP Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 VP Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni

Wie viele Kalorien hat Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni?

100 g Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 VP, 80 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VP Cornatur Aufschnitt Quorn Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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