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Sonstiges - Consenza

Corn Tortillia, Maus Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,9 g 81 % kcal
Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Tortillia, Maus Glutenfrei

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Tortillia, Maus Glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Tortillia, Maus Glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal / 1.160,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 55,9 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 3,7 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Corn Tortillia, Maus Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Corn Tortillia, Maus Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Tortillia, Maus Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Corn Tortillia, Maus Glutenfrei?

100 g Corn Tortillia, Maus Glutenfrei enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Tortillia, Maus Glutenfrei?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Tortillia, Maus Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Tortillia, Maus Glutenfrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Tortillia, Maus Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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