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Sonstiges - Kornmühle

Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 90 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 0,8 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 6,9 g

100 g Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais

Wie viele Kalorien hat Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais?

100 g Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Flakes Netto, Maisflocken aus La Plata Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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