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Corn Flakes, Crunchy Honey Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 83 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Flakes, Crunchy Honey Nut

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Flakes, Crunchy Honey Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Flakes, Crunchy Honey Nut im Detail

100 g Corn Flakes, Crunchy Honey Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Corn Flakes, Crunchy Honey Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Flakes, Crunchy Honey Nut

Wie viele Kalorien hat Corn Flakes, Crunchy Honey Nut?

100 g Corn Flakes, Crunchy Honey Nut enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Flakes, Crunchy Honey Nut?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Flakes, Crunchy Honey Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Flakes, Crunchy Honey Nut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Flakes, Crunchy Honey Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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