Sonstiges - DM Bio

Corn Flakes Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 90 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Flakes Bio

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Flakes Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Flakes Bio im Detail

100 g Corn Flakes Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Corn Flakes Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Flakes Bio

Wie viele Kalorien hat Corn Flakes Bio?

100 g Corn Flakes Bio enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Flakes Bio?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Flakes Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Flakes Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Flakes Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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