Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Corn Crackers, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 74 % kcal
Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Crackers, Paprika

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Crackers, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Crackers, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal / 1.721,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 8,0 g
Salz 1,46 g
Ballaststoffe 3,6 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Corn Crackers, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Corn Crackers, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Crackers, Paprika

Wie viele Kalorien hat Corn Crackers, Paprika?

100 g Corn Crackers, Paprika enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Crackers, Paprika?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Crackers, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Crackers, Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Crackers, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.