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Sonstiges - Zweifel

Corn Chips original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Chips original

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Chips original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn Chips original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 475,0 kcal / 1.989,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 23,0 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Corn Chips original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Corn Chips original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 507 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Chips original

Wie viele Kalorien hat Corn Chips original?

100 g Corn Chips original enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn Chips original?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Chips original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Chips original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn Chips original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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