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Corn, Maiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Corn, Maiswaffeln

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn, Maiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corn, Maiswaffeln im Detail

100 g Corn, Maiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Corn, Maiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn, Maiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Corn, Maiswaffeln?

100 g Corn, Maiswaffeln enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Corn, Maiswaffeln?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn, Maiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn, Maiswaffeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corn, Maiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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