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Core Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 32,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Core Cheesecake

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Core Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Core Cheesecake im Detail

100 g Core Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Core Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Core Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Core Cheesecake?

100 g Core Cheesecake enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Core Cheesecake?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Core Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Core Cheesecake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Core Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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