Sonstiges - GOT 7 Nutrition

Core BarCore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 35,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 21 % kcal

Fett 5,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Core BarCore

Eiweiß: 57.8 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Core BarCore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Core BarCore im Detail

100 g Core BarCore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Core BarCore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Core BarCore

Wie viele Kalorien hat Core BarCore?

100 g Core BarCore enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Core BarCore?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 29,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Core BarCore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Core BarCore rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Core BarCore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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