Sonstiges - Keinhörster

cordon blue veg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 100 g: 210 kcal

Eiweiß 16,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von cordon blue veg

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cordon blue veg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cordon blue veg im Detail

100 g cordon blue veg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g cordon blue veg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cordon blue veg

Wie viele Kalorien hat cordon blue veg?

100 g cordon blue veg enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat cordon blue veg?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cordon blue veg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cordon blue veg rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cordon blue veg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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