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Cordon Bleu, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Stück: 214 kcal

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 11,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cordon Bleu, vegan

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cordon Bleu, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cordon Bleu, vegan im Detail

Stück Cordon Bleu, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Stück Cordon Bleu, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cordon Bleu, vegan

Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu, vegan?

100 g Cordon Bleu, vegan enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Cordon Bleu, vegan?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cordon Bleu, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cordon Bleu, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cordon Bleu, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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