Sonstiges - Landjunker

cordon bleu chili-käse, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 18,4 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von cordon bleu chili-käse, Schwein

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cordon bleu chili-käse, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cordon bleu chili-käse, Schwein im Detail

100 g cordon bleu chili-käse, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g cordon bleu chili-käse, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cordon bleu chili-käse, Schwein

Wie viele Kalorien hat cordon bleu chili-käse, Schwein?

100 g cordon bleu chili-käse, Schwein enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat cordon bleu chili-käse, Schwein?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cordon bleu chili-käse, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cordon bleu chili-käse, Schwein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cordon bleu chili-käse, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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