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coppe gelato tiramisù - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 57 % kcal

Fett 8,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von coppe gelato tiramisù

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für coppe gelato tiramisù je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von coppe gelato tiramisù im Detail

100 g coppe gelato tiramisù abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g coppe gelato tiramisù wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu coppe gelato tiramisù

Wie viele Kalorien hat coppe gelato tiramisù?

100 g coppe gelato tiramisù enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat coppe gelato tiramisù?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt coppe gelato tiramisù?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g coppe gelato tiramisù rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g coppe gelato tiramisù zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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