Sonstiges - Baresa

Coppa di Parma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 6 % kcal

Fett 25,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Coppa di Parma

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coppa di Parma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coppa di Parma im Detail

100 g Coppa di Parma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Coppa di Parma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coppa di Parma

Wie viele Kalorien hat Coppa di Parma?

100 g Coppa di Parma enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Coppa di Parma?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coppa di Parma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coppa di Parma rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coppa di Parma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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