Sonstiges - Coop

Coop riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · Riegel: 199 kcal

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 34 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Coop riegel

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop riegel im Detail

Riegel Coop riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus Riegel Coop riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop riegel

Wie viele Kalorien hat Coop riegel?

100 g Coop riegel enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop riegel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Coop riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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