Sonstiges - Coop
Coop High Protein Vanille Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ
Brennwertverteilung von Coop High Protein Vanille Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop High Protein Vanille Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coop High Protein Vanille Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Coop High Protein Vanille Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Coop High Protein Vanille Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop High Protein Vanille Creme
Wie viele Kalorien hat Coop High Protein Vanille Creme?
100 g Coop High Protein Vanille Creme enthalten 73 kcal (306 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop High Protein Vanille Creme?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop High Protein Vanille Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop High Protein Vanille Creme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop High Protein Vanille Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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