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Sonstiges - Coop Qualité & Prix

Coop High Protein Mousse Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 11,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 23 % kcal
Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Coop High Protein Mousse Choco

Eiweiß: 54.5 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop High Protein Mousse Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop High Protein Mousse Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 2,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Coop High Protein Mousse Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Coop High Protein Mousse Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop High Protein Mousse Choco

Wie viele Kalorien hat Coop High Protein Mousse Choco?

100 g Coop High Protein Mousse Choco enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop High Protein Mousse Choco?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop High Protein Mousse Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop High Protein Mousse Choco rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop High Protein Mousse Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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