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Sonstiges - Coop

Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

170 kJ

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 70 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 40,6 kcal / 170,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 2,5 g

100 g Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai

Wie viele Kalorien hat Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai?

100 g Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai enthalten 41 kcal (170 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Betty Bossi Asian Wok Shanghai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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