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Sonstiges - Belmont

Cool presso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

291 kJ · 100 g: 70 kcal

Eiweiß 1,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 51 % kcal
Fett 3,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cool presso

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cool presso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cool presso im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 69,5 kcal / 291,0 kJ 69,5 kcal / 291,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 8,8 g 8,8 g
davon Zucker 8,8 g 8,8 g
Fett 3,2 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 g Cool presso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Cool presso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cool presso

Wie viele Kalorien hat Cool presso?

100 ml Cool presso enthalten 70 kcal (291 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Cool presso?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cool presso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cool presso rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cool presso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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