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Cookies, Zarte Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 44 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, Zarte Schokolade

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, Zarte Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies, Zarte Schokolade im Detail

100 g Cookies, Zarte Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Cookies, Zarte Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, Zarte Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cookies, Zarte Schokolade?

100 g Cookies, Zarte Schokolade enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies, Zarte Schokolade?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, Zarte Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, Zarte Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies, Zarte Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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