Sonstiges - Biscoteria
Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.980 kJ
Brennwertverteilung von Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 473,0 kcal / 1.980,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 32,7 g |
| Fett | 22,6 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 505 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl
Wie viele Kalorien hat Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl?
100 g Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl enthalten 473 kcal (1.980 kJ).
Welche Nährwerte hat Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies Soft Baked, mit weißer Schokolade & Zitronenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.
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