Sonstiges - Milka
Cookies Sensations - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ · 100 g: 511 kcal
Brennwertverteilung von Cookies Sensations
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookies Sensations je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookies Sensations im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal / 2.139,0 kJ | 511,0 kcal / 2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 63,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 39,0 g |
| Fett | 27,0 g | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 5,3 g |
100 g Cookies Sensations abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Cookies Sensations wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookies Sensations
Wie viele Kalorien hat Cookies Sensations?
100 g Cookies Sensations enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 511 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookies Sensations?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies Sensations?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies Sensations rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies Sensations zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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