Sonstiges - Biscoteria

Cookies Nougatelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · Stück: 137 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,2 g 48 % kcal

Fett 26,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies Nougatelli

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies Nougatelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies Nougatelli im Detail

Stück Cookies Nougatelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Stück Cookies Nougatelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies Nougatelli

Wie viele Kalorien hat Cookies Nougatelli?

100 g Cookies Nougatelli enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (Stück, 27 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies Nougatelli?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 60,2 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies Nougatelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies Nougatelli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cookies Nougatelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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