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cookies milk chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von cookies milk chocolate

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 45.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookies milk chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cookies milk chocolate im Detail

100 g cookies milk chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g cookies milk chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookies milk chocolate

Wie viele Kalorien hat cookies milk chocolate?

100 g cookies milk chocolate enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat cookies milk chocolate?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookies milk chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookies milk chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cookies milk chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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