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Cookies, filled with melting Nougat cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, filled with melting Nougat cream

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, filled with melting Nougat cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies, filled with melting Nougat cream im Detail

100 g Cookies, filled with melting Nougat cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Cookies, filled with melting Nougat cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, filled with melting Nougat cream

Wie viele Kalorien hat Cookies, filled with melting Nougat cream?

100 g Cookies, filled with melting Nougat cream enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies, filled with melting Nougat cream?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, filled with melting Nougat cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, filled with melting Nougat cream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies, filled with melting Nougat cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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