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Sonstiges - Sommer

Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 33,0 g
Salz 2,60 g
Ballaststoffe 6,6 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei?

100 g Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies Coco&Choco, vegan, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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