Sonstiges - Sommer
COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.129 kJ
Brennwertverteilung von COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 508,4 kcal / 2.129,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 542 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan
Wie viele Kalorien hat COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan?
100 g COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan enthalten 508 kcal (2.129 kJ).
Welche Nährwerte hat COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g COOKIES CHOCO , glutenfrei und glücklich, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.



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