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Cookies, Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · Stück: 84 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, Cheesecake

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies, Cheesecake im Detail

Stück Cookies, Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Stück Cookies, Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Cookies, Cheesecake?

100 g Cookies, Cheesecake enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (Stück, 16 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies, Cheesecake?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, Cheesecake rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cookies, Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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