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Sonstiges - Lawa

Cookies, Backteig mit Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,5 g 54 % kcal
Fett 19,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, Backteig mit Butter

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, Backteig mit Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies, Backteig mit Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 458,0 kcal / 1.918,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 61,5 g
davon Zucker 31,4 g
Fett 19,6 g
Salz 0,71 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g Cookies, Backteig mit Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Cookies, Backteig mit Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 489 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, Backteig mit Butter

Wie viele Kalorien hat Cookies, Backteig mit Butter?

100 g Cookies, Backteig mit Butter enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies, Backteig mit Butter?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, Backteig mit Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, Backteig mit Butter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies, Backteig mit Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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