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Sonstiges - K-Classic

Cookies, Apple Pie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 57 % kcal
Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, Apple Pie

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, Apple Pie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies, Apple Pie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 477,0 kcal / 1.997,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,57 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Cookies, Apple Pie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Cookies, Apple Pie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 509 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, Apple Pie

Wie viele Kalorien hat Cookies, Apple Pie?

100 g Cookies, Apple Pie enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies, Apple Pie?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, Apple Pie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, Apple Pie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies, Apple Pie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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