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Cookies American Style, Chocolate Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.102 kJ
Brennwertverteilung von Cookies American Style, Chocolate Chips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookies American Style, Chocolate Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookies American Style, Chocolate Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 502,0 kcal / 2.102,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,68 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Cookies American Style, Chocolate Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Cookies American Style, Chocolate Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookies American Style, Chocolate Chips
Wie viele Kalorien hat Cookies American Style, Chocolate Chips?
100 g Cookies American Style, Chocolate Chips enthalten 502 kcal (2.102 kJ).
Welche Nährwerte hat Cookies American Style, Chocolate Chips?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies American Style, Chocolate Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies American Style, Chocolate Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies American Style, Chocolate Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.
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