Sonstiges - Choceur
Cookies & Cream Schnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.114 kJ · Stück: 106 kcal
Brennwertverteilung von Cookies & Cream Schnitte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookies & Cream Schnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookies & Cream Schnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (21 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 505,0 kcal / 2.114,0 kJ | 106,1 kcal / 443,9 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g | 12,7 g |
| davon Zucker | 42,4 g | 8,9 g |
| Fett | 25,2 g | 5,3 g |
| Salz | 0,41 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 1,1 g |
Stück Cookies & Cream Schnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Stück Cookies & Cream Schnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookies & Cream Schnitte
Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream Schnitte?
100 g Cookies & Cream Schnitte enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookies & Cream Schnitte?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies & Cream Schnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies & Cream Schnitte rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Cookies & Cream Schnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.