Sonstiges - Nick's

Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 7,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 49 % kcal

Fett 4,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies & Cream

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies & Cream im Detail

100 g Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream?

100 g Cookies & Cream enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies & Cream?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies & Cream rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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