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Sonstiges - GEPA

Cookies & choc Fairness - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 32 % kcal
Fett 37,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies & choc Fairness

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 62.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies & choc Fairness je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookies & choc Fairness im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal / 2.311,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Cookies & choc Fairness abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Cookies & choc Fairness wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies & choc Fairness

Wie viele Kalorien hat Cookies & choc Fairness?

100 g Cookies & choc Fairness enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookies & choc Fairness?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies & choc Fairness?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies & choc Fairness rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookies & choc Fairness zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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